Beweegmeters zijn kleine apparaatjes die lichaamsbewegingen registreren tijdens dagelijkse activiteiten zoals staan, lopen, fietsen of rennen. De apparaatjes leggen ook inactieve perioden vast, zoals tijd doorgebracht met zitten, liggen of slapen. Dit doen ze door beweging in drie richtingen te meten (omhoog/omlaag, vooruit/achteruit en links/rechts). Onderzoekers kunnen op basis van de verzamelde informatie bepalen hoe actief iemand is geweest.

Geef de bewegingsmeters niet aan iemand anders en houd ze uit de buurt van kinderen en huisdieren om ongelukken te voorkomen.